Eidsvoll orienteringslag inviterer til vintertrening
Postet av Eidsvoll OL den 26. Nov 2019
Eidsvoll orientering starter opp vintertrening torsdag 28. november kl. 18:00 ved Eidsvollhallen.
Vintertreningen er for alle klubbens medlemmer, men treningen vil først og fremst være tilpasset ungdom, voksne og veteraner.
Vi legger opp til tredelt trening. Først trener vi utendørs fra kl. 18:00 til 18:30. Det kan være sammenhengende løping i «skravletempo», intervall eller løping på kart. Møt opp ferdig skiftet for trening utendørs. Klær og sko må tilpasses vær og føre.
Kl. 1830 trekker vi inn i K-bygget (bygget rett nord for Eidsvollhallen). De som ikke vil være med på utedelen, kan dermed møte opp ved K-bygget 18:30. Vi disponerer hallen 18:30 til 19:30. Innendørs kjører vi først en styrkeøkt (sirkeltrening), kanskje med litt o-teknisk trening i pausene (?), før vi avslutter med ballspill. Klær og sko for trening innendørs i hall. Drikkeflaske anbefales!
Vel møtt!
Kommentarer
Logg inn for å skrive en kommentar.
Siste fra Eidsvoll OL

Turorientering sommer 2023
13.05.2023

5 eidsvollinger på NM i sprintorientering
07.05.2023

Faktura for medlemskontingent 2023
02.05.2023

Sesongåpning med 50 løpere
20.04.2023

Innkalling til årsmøte 8. mars 2023
29.01.2023